Entrainement du 25 Octobre 2015

Distance :16km

Dénivelé :284m

Circuit :  http://www.openrunner.com/?id=5398078 . Lias et Pujaudran

Conditions atmosphériques : 16°, temps clair sans vent.

Trail : 60%

10 participants :Béatrice, Brigitte, Céline, Christophe Pes, Nathalie, Nicolas, Marie-France, Olivier, Pascal Ber et Patrick.

Résumé de la sortie: Avant de partir, nous parlons du trail des Cathares, du marathon de Toulouse… Pas de nouvelle d’Eric qui est en déplacement à Paris. Henriette est blessée, elle devrait venir la semaine prochaine.Je propose de partir par le bois. Ca démarre tranquillement, puis accélère un peu dans la cote où Nicolas, Nathalie et Patrick partent devant. Arrivé en haut, nous redescendons par le marchand de bois pour rejoindre Lagouargette. Arrivés sur la route, nous tournons à gauche où après une petite descente, nous « envoyons » pour suivre Nicolas et Patrick qui monte la longue cote de Lias bon train. Nous retrouvons du sentier en descendant la « cote d’Henriette » La montée au Piscou se fait rapidement, Nicolas et Patrick devant. Au carrefour, Christophe nous abandonne, ça suffit pour lui aujourd’hui. Nous prenons la route vers la gauche puis aussitôt le sentier à droite qui serpente dans la forêt pour ensuite monter en direction de la boule bleue. Mais au lieu de continuer sur la gauche, Marie-France nous propose de tourner à droite pour descendre et ensuite remonter vers le moulin, Nicolas et Patrick toujours en tête, Béa et Brigitte ferment la marche. Nous continuons sur la route en direction du haras et à l’entrée de la forêt tournons à gauche à la barrière verte et blanche. Le trajet retour passe devant le haras de Saint Hubert qui est le point de départ du sprint d’arrivée avec Nicolas en tête, Nathalie et Patrick qui arrivent dans cet ordre. Pour 16Km, nous avons fait 284m de dénivelé, merci à Marie-France pour nous avoir aidés à tracer ce circuit.

Dimanche prochain, la sortie se fera à Bouconne, Nicolas a prévu de partir de Fonsorbes avec Nathalie et moi.

A dimanche pour de nouvelles aventures.