Le blog des coureurs à pieds et des marcheurs de Fontenilles...

Distance : 11.5 Km        Temps du parcours : 2H51   Rythme : 4.0 km/h     Profil : point le plus bas 206m  point le plus haut 305m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/11351199

Résumé :

Moins de participants côté marcheurs mais plus côté coureurs, la reprise est là. Nous partons rapidement en direction de la boule bleue en passant par le centre hippique St Hubert. Il commence à faire chaud et on recherche l'ombre. Nous montons dans le petit bois avec une petite pause à la barrière pour se regrouper et reprendre des forces. Au croisement des chemins de Souleris et de Larthus, Serge nous abandonne pour redescendre par le circuit court car c'est sa reprise après son opération et il doit se ménager. Nous contournons la boule bleue et redescendons par le chemin de la conduite de gaz et nous croisons une cavalière sur un cheval pommelé suivie par un jeune en VTT. Nous suivons ensuite la rivière des Crabères en longeant le bord des champs de blé et arrivons sur la route en bas des Arramous. Nous continuons direction Fontenilles jusqu'au chemin ombragé à droite qui nous amène sur la route de Lias après avoir passé le ruisseau à gué. Fin de parcours habituelle avec descente vers Fontenilles et chemin à droite à l'entrée de la ZI, passage du ru des Magnolias avec les marches sculptées et retour au stade.

Une belle balade sous le soleil et la côte n'éffraie plus personne.

Dimanche prochain le départ est à 9H du stade, nous partirons par groupes de 10 personnes chacun sans réservation préalable.

Distance : 12.2 Km        Temps du parcours : 2H51   Rythme : 4.40 km/h     Profil : point le plus bas 196m  point le plus haut 209m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/11304528

Résumé :

En raison du Coronavirus,  aujourd'hui c'est le deuxième groupe qui part pour le même circuit qu'hier. Les coureurs eux ont pris une option différente et partent par groupe de 3 ou 4. Damien, David et Didier sont là quand nous partons vers  les Arramous en compagnie d'un chien noir sans collier ni maître. Avant la bifurcation vers les écuries St Hubert, nos 3 coureurs nous doublent et le chien nous quitte pour les suivre. Dans la ligne droite, c'est au tour de Céline, Nelly et Sandrine de nous doubler avant que nous bifurquions vers le bois des cochons.

D'ailleurs les cochons sont toujours là avec leur propriétaire cette fois. Nous contournons le Genêts et admirons au passage le tulipier de Virginie et ses fleurs jaunes magnifiques, nous prenons le chemin des Hauts de Fonbrenne, puis remontons vers Berdoulet, passons sur l'Aussonnelle moins vive qu'hier et traversons  St Flour, nous croisons Anne cette fois en voiture. Nous continuons pour prendre le chemin des cavaliers que nous quittons pour redescendons pour prendre la passerelle sur l'Ausonnelle. Muriel et moi prenons la poutre tandis que les autres empruntent la passerelle. Nous remontons vers le village et prenons le chemin qui passe devant le moulin, admirons le potager avec ses différentes variétés de tomates et ses roses. Nous arrivons à Energym et continuons sur le chemin de Lascabère, regardons un autre potager en bord de route,  et laissons Véro chez elle et saluons  Serge. Retour au stade, sous le soleil avec un peu de fatigue bien compréhensible.

Comme hier, une belle sortie sous le soleil, les consignes d'éloignement ne nous ont pas gênés.

Dimanche prochain le départ est à 9H du stade, nous partirons sans doute en 2 groupes de 10 personnes chacun sans réservation préalable.

Distance : 13.9 Km        Temps du parcours : 3H08   Rythme : 4.40 km/h     Profil : point le plus bas 195m  point le plus haut 210m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/11298869

Résumé :

En raison du Coronavirus, nous avons été absent des sentiers mais aujourd'hui c'est la reprise en petit comité. Nous sommes 10 dans le groupe + Kaouthar qui nous suit en solitaire à distance respectueuse. Après la photo et le rappel des consignes, nous partons sur le même circuit qu'avant le confinement. Nous prenons la route direction le centre hippique St hubert, j'ai décidé de privilégier l'asphalte à cause des pluies des derniers jours. Un étalage à l'entrée du centre équestre fait état de dons de bois et de bâches, sympa. Nous prenons à droite et passons devant le bois des cochons où nous en voyons quelques uns. Nous faisons le tour des Genêts par la route et ressortons devant chez Brigitte pour prendre le chemin des Hauts de Fonbrenne. Nous remontons vers Bernouillet puis descendons vers St Flour, au passage nous voyons Anne devant chez elle, qui rentre d'une courte balade à cause de ses problèmes de santé. Nous continuons pour prendre le chemin des cavaliers que nous quittons pour faire le tour des écuries de l'étrier, puis nous reprenons le chemin des cavaliers et redescendons pour prendre la passerelle sur l'Ausonnelle. Nous remontons vers le village et prenons le chemin qui passe devant le moulin et c'est là que nous perdons Kaouthar et Virginie qui étaient un peu attardées. Nous arrivons à Energym et JC et Murielle nous quittent pour rentrer à leur domicile tout proche car ils sont venus au stade à pied. Nous continuons sur le chemin de Lascabère et saluons Véro et Serge au passage et retrouvons nos 2 attardées qui étaient en avance sur nous. Retour au stade, sous le soleil avec un peu de fatigue bien compréhensible.

Une belle sortie, presque sans boue et sous le soleil, les consignes d'éloignement ne nous ont pas génés.

Dimanche prochain le départ est à 9H du stade, nous partirons sans doute en 2 groupes de 10 personnes.

Distance : 12.516 Km        Temps du parcours : 2H45   Rythme : 4.750 km/h     Profil : point le plus bas 196m  point le plus haut 209m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/11123818

Résumé :

En raison des élections municipales, nous marchons ce samedi. Coronavirus ou pas nous ne sommes que 9 au départ. Pour éviter au maximum la boue, nous dédaignons les circuits de la boule bleue et de la Source pour partir vers les Genêts. Nous partons sur la route vers les Aramous et prenons la voie bitumée vers le centre hippique St Hubert, là nous bifurquons à droite pour longer le bois des cochons. Après quelques passages humides, nous retrouvons le bitume pour arriver au rond point de la rocade que nous traversons et arrivons au Genêts. Nous effectuons le tour de la résidence par la route et un peu avant chez Brigitte, nous prenons à droite pour aller visiter l'AGAPEI et le restaurant de la Fontaine. Nous reprenons notre route et franchissons la route de La Salvetat et prenons le chemin des hauts de Fonbrenne jusqu'au chemin des Starguets que nous remontons jusqu'à Berdoulet. Là nous descendons vers St Flour et continuons vers Magne. Après l'ancienne maison brûlée nous prenons à droite le chemin des Cavaliers vers le Château. Un peu avant le bois, nous prenons à droite pour retrouver le chemin des Starguets après une descente boueuse et la traversée de l'Aussonnelle par la passerelle. Nous arrivons à l'église et en profitons pour jeter un oeil à la forge en pleine activité. Nous rentrons au stade par l'ancienne route de Lias. Nous nous retrouvons alors au local pour la présentation de la ligne de vêtements et boire le pot de l'amitié.

Encore une belle sortie, presque sans boue et sous le soleil.

Dimanche prochain le départ est à 9H du parking de la poste de Ste Foy de Peyrolières pour une balade vers le lac de la  Parayre.

Distance : 12.7 Km        Temps du parcours : 3H01   Rythme : 4.20 km/h     Profil : point le plus bas 206m  point le plus haut 306m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/11102572

Répondant à l'invitation de l'association du chemin de St Jacques de Pujaudran, nous nous joignons à eux et démarrons du parvis de l'église  de Pujaudran. Aurélio nous accueille et Robert nous guide. Nous descendons vers la nouvelle mairie, et après le cimetière prenons à droite le chemin de Lartus qui nous amène devant le château après être passé sous la RN 124 en empruntant le tunnel inondé. Nous continuons jusqu'au croisement en allons en face sur le chemin qui rentre dans le bois. C'est là que nous rencontrons la boue qui ne nous suivra jusqu'en bas du chemin. Après quelques glissades, nous retrouvons le bitume sur la route qui monte à la ferme que nous descendons pour rejoindre la route vers le club hippique ST Hubert. Nous jouons à cache cache entre le Gers et la Haute Garonne et retrouvons le Gers à la sortie du bois St Hubert pour ne plus le lâcher. Nous montons la côte dans la forêt et arrivons au croisement vers le château de Larthus et nous continuons tout droit pour éviter la côte descendue à l'aller. Nous passons au dessus de la RN 124 et continuons tout droit jusqu'à l'église pour boucler la boucle.

Après un  départ maussade, nous avons fini sous le soleil et l'association nous offre le pot de l'amitié. Belle sortie où les absents ont eu tord.

Le WE prochain étant un WE électoral, nous marcherons le samedi. Le départ est à 9H du stade de Fontenilles. La sortie sera suivie d'un  apéritif partage et de la présentation de la gamme de vêtement choisie pour le club.

Distance : 12.831 Km        Temps du parcours : 3H01   Rythme : 4.20 km/h     Profil : point le plus bas 228m  point le plus haut 286m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/11073529

Résumé :

 Nous partons du parking de la maison forestière à Bouconne pour un parcours sans asphalte. Nous démarrons sous le soleil, et prenons l'allée centrale vers le nord. Un peu avant la fin de la première montée, nous prenons à droite le petit chemin qui serpente dans les bois jusqu'à rattraper le chemin de St Jacques, là nous descendons jusqu'à la bifurcation avec le GR 653 que nous suivons sur une bonne distance. Après avoir  traversé la route de Léguevin, le chemin devient boueux, nous abandonnons le GR qui remonte vers la voie centrale pour aller tout droit jusqu'à la voie ferrée. Nous longeons la voie ferrée jusqu'à l'ancienne gare et redescendons la vois centrale jusqu'à la route menant à la maison forestière de Lasserre que nous empruntons. Après une halte devant le monument à Saint Dominique, nous continuons jusqu' au parking Lasserre et prenons le chemin à gauche juste avant l'orée. Nous suivons le chemin jusqu'à retrouver le circuit VTT N°3 que nous suivons pour retraverser la route de Léguevin, passer le parking de Mérenvielle et monter jusqu'à la palombière. C'est là que la pluie nous surprend mais elle n'est pas assez forte pour nous décourager. Nous prenons le sentier à gauche et après uns succession de montées et de descente et la traversée de quelques rus, remontons pour trouver le chemin allant aux lacs. Nous redescendons ce chemin et arrivons au parking avec le soleil revenu.

Les pluies de ces derniers jours ont fait grossir les petits ruisseaux de la forêt et détrempé les chemins nous obligeant à faire de petits détours pour tenter d'éviter la boue. Ce fut tout de même une belle balade, loin du bruit des voitures.

Dimanche prochain,  RDV sur le parking de l'église de Pujaudran pour une sortie avec l'association locale de marche avec un départ à 9H

Distance : 14.680 Km        Temps du parcours : 3H24   Rythme : 4.70 km/h     Profil : point le plus bas 204m  point le plus haut 296m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/11046405

Résumé :

Les terrains étant à peu près secs, nous en profitons pour partir dans les bois. Nous partons rapidement vers le bois des Magnolias en longeant la résidence par le chemin côté ZI. Avant d'arriver au bois, les coureurs du circuit long, nous doublent avec Arnault loin devant. Nous rentrons groupés dans le bois et montons vers le point le plus haut en ordre dispersé. Une petite halte pour rassembler les troupes et nous descendons vers Bonrepos. Après le ruisseau du Bosc, nous prenons à droite puis rattrapons le chemin de Goujon que nous laissons pour monter jusqu'à la ferme d'Embarococut. Nous traversons la route d'Empaeaux puis redescendons vers l'Aussonnelle et nous nous arrêtons pour laisser passer une biche (ou un faon) poursuivie par un chien, mais la biche est trop rapide et le chien abandonne. Nous continuons vers l'Aussonnelle que nous traversons sur la palette toujours en place, et au passage discutons avec un groupe de propriétaires e chiens avec leurs animaux. Nous montons jusqu'à la voie romaine, et suivons ensuite le GR86 jusqu'au centre de Bonrepos. Nous passons dans le parc, longeons le ruisseau du Bosc et rentrons à Fontenilles par le chemin Garousset. Avant La Taillade, nous prenons à gauche le chemin qui nous amène aux Magnolias. Nous faisons le tour du lac et rentrons par la rue des Magnolias et après avoir fait le tour des tennis couverts.

Une belle balade, sous le soleil et presque sans boue; le tout dans une bonne ambiance et avec de beaux points de vues.

Dimanche prochain,  RDV  sur le parking de la maison forestière St Louis, Impasse St Louis à Pujaudran pour un départ à 9H dans la forêt de Bouconne

Distance : 12.005 Km        Temps du parcours : 2H47   Rythme : 4.75 km/h     Profil : point le plus bas 176m  point le plus haut 210m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/11016754

Résumé :

3ème dimanche du mois, comme de coutume nous sortons de notre zone habituelle et cette fois-ci, nous partons de Fonsorbes pour une balade dans la ville mais en privilégiant les endroits verts. Nous démerrons de la garderie, à l'entrée de la résidence et nous suivons le Vidaillon, petit ruisseau qui traverse le Baneyre. Nous passons devant le groupe scolaire de la BEOUZO et continuons à suivre le cours d'eau jusqu'à la route de Cantaloze, là nous prenons à gauche jusqu au chemin de Thiere que nous prenons vers les écuries de l'Orchidée, un peu avant, nous prenons à droite un petit chemin à travers le bois qui nous amène à une passerelle pour franchir le Vidaillon, nous continuons à travers bois jusqu'au chemin des Bastards que nous descendons jusqu'à nous trouver en face du golf de Téoula. Nous revenons vers le centre ville par la route de Bragot, en passant devant le LIDL, on note 2 restaurants que je recommande : Le Prince de Jade (spécialités asiatiques) et l'Adelino (spécialités portugaises). Nous continuons jusqu'au garage Renault et là prenons à gauche jusqu'à la route de Tarbes que nous longeons sur un petit chemin jusqu'au chemin Jean Blanc que nous empruntons pour descendre jusqu'à la route qui longe la zone d'aérolargage. Nous continuons vers les jardins partagés en évitant le parcours de santé. Nous continuons tout droit, admirons les appareils de musculation en plein air, et prenons le chemin qui longe les tennis, nous prenons ensuite la passerelle sur notre droite et prenons la montée qui nous amène au Trépadé. Nous prenons ensuite la route qui passe derrière l'Intermarché et notons au passage, la localisation de la pizzeria de Katia, la fille d'Alain qui nous a régalé à l'AG. Nous continuons jusqu'au rond point et prenons en face à travers les nouvelles constructions jusqu'au chemin de Canto Laouzetto. Nous rentrons alors dans le Baneyre à travers l'avenue des pins que nous descendons jusqu'à l'impasse des Florentines, là nous rentrons dans la zone verte et recommebnçons à suivre le Vidaillon jusqu'à notre point de départ en longeant 2 des 3 lacs. C'est à l'arrivée que Serge nous fait une petite frayeur en étant victime d'un malaise, sans gravité heureusement.

Nous nous quittons rapidement après cette belle balade à travvers des lieux insolites, peu connus et tout à côté de chez nous.

Dimanche prochain,  RDV  au stade pour un départ à 9H

Distance : 13.254 Km        Temps du parcours : 2H54   Rythme : 4.57 km/h     Profil : point le plus bas 203m  point le plus haut 284m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/10988077

Résumé :

Avec le rétablissement du circuit court, ce sont les coureurs les plus nombreux aujourd'hui. Nous partons vers Bonrepos en longeant les tennis couverts puis nous longeons les Magnolias vers le sud et rattrapons le chemin Garousset par le petit chemin de terre. Nous suivons la route jusqu'à Bonrepos et empruntons la voie piétonne jusqu'au ruisseau du Bosc que nous longeons jusqu'au petit parc, à la sortie, nous passons sous le Pigeonnier et rattrapons le route pour monter vers le Moulin. Un arrêt devant les ânes pour attendre les retardataires et nous continuons vers le Candelé pour redescendre ensuite vers Saiguède. Avant le Mescurt, nous prenons la route qui passe devant chez Véronique pour remonter sur la route de Fontenilles que nous quittons pour prendre la Taillade et redescendre dans la Plaine de Saiguède. Nous rentrons alors vers Fontenilles par le chemin Della Nora où nous rencontrons Lydia et son mari Oliver en balade dans le sens inverse du nôtre. C'est ensuite la route de Fontenilles puis celle de Saiguède avant de passer sous la rocade pour arriver aux jeux des petits, retour ensuite à travers le PAJ, en admirant au passage les carrés des jardins partagés, l'ancienne route de Lias et retour au stade.

Après cette belle balade au sec, sans boue, il est temps de déguster les crêpes et gaufres préparées par Agnès, Brigitte et Marie-Antoinette avec la délicieuse confiture maison d'Anne et un doigt de Nutella (un gros doigt) le tout accompagné de Lambrusco rosé et de cidre.

Dimanche prochain,  RDV  à l'entrée voiture du domaine de Baneyre (sur la route entre Fontenilles et Fonsorbes), le départ se fera du parking de la crèche qui se trouve après le rond point à droite. Départ à 9H