29 Janvier direction Goudourville
Aprés le record d'affluence du dimanche 22 (10 compétiteurs au trail du Pastel et 7 traileurs à Bouconne), nous étions 15 ce matin au départ du stade de Fontenilles (et il y faisait pas chaud car la porte ouest était retée ouverte!).
Les courageux de ce Dimanche se nomment: Brigitte, Henriette, Françoise et Béatrice. Pascal, Damien, Eric, Denis, Didier, Jean Michel, Stéphane, Thierry, Christophe et philippe.
Pas trop le temps de réfléchir à la destination, de plus que nottre photographe du jour s'emmélait les pinceaux avec le retardateur de son appareil. On y est quand même arrivé et les photos devraient bientôt être visibles.
Il y en a qui se pose toujours la question chaussures de trail ou chaussures de route et effectivement il y eu quelques petites glissades car les chaussures de trail dans la voiture et bien celà pas bien.Donc, ne vous posez plus de question le dimanche il faut partir avec les trails car un chemin peut vivre nous tendre les bras, sinon c'est nous qui lui tendons les bras et le visage !!
Nous voici donc parti pour un périple bien connu des assidus du dimanche (Lias -> Goudourville par la route, puis la cote d'ambazac pour Stéphane et ensuite les chemins un peu gras! des crétes pour rejoindre Bonrepos et les Magnolias. Avec la traditionnelle accélération sur la route Saint Lys - Pujaudran: les 17-18km/h ont probablement été atteints mais le radar n'a pas déclenché). Donc celà nous a fait une sortie de 18km en 2h00 (arrêt compris).
Quelques petites anecdotes sur cette sortie:
la premiére est pour Christophe qui aprés 20' de course (avant d'arriver à Lias), nous a dit que sa fille l'attendait pour 10h30. Il a préféré se faire chambrer par ses compagnons de route que de se faire attraper par sa fille et il a donc fait demi tour dans la cote.
La Deuxiéme pour Jean Michel qui lui avait oublié de débrancher "la prise électrique" et qui avant d'arriver à Goudourville sentait des décharges dans les mollets. Béatrice et Thierry ont fait demi tour pour l'accompagner jusqu'à Fontenilles et apparement celà a fini par passer.
La troisiéme pour Brigitte qui parti sans les chaussures de Trail (laissées au chaud dans la voiture), nous a maudit dés que la boue est arrivée. Je rassure ceux qui n'étaient pas là, pas de comparaison par rapport au Pastel. Allez Brigitte, je te promets qu'on ne fera plus de chemin et qu'on va dorénavant courir sur l'autoroute ou le bitume est parfait et les cotes les plus douces possibles!! avis aux amateurs.
La quatriéme et derniére pour Stéphane qui pour sa deuxiéme sortie avec l'association s'est régalé de cette sortie dans des endroits qu'il ne connaissait pas et en plus n'avait pas de chaussures cramponnées. (La semaine prochaine, le Forest trail 12km va être une formalité). Aprés ces quelques cotes et ces 18km, il paraissait frais.
Allez bonne semaine à tous et Rendez vous dimanche prochain à Bouconne (parking de la maison Forestiére de Saint Louis).
Philippe
Sortie de dimanche à Bouconne...
Je serai bref et pour cause...En ce 4ème dimanche de janvier et par une température relativement clémente pour l'époque (aux alentours de 12 °C), pendant que certains s'éclataient au trail du Pastel, d'autres se sont retrouvés à Bouconne. J'ai cité Béatrice, Brigitte, Eric, Thierry, Gilles, Stéphane et, après une longue absence, votre narrateur (j'espère ne pas m'être trompé dans les prénoms des 2 nouveaux Caffeurs !).
Le petit groupe, sous la houlette d'Eric, est parti dans une virée empruntant les chemins de Bouconne. J'ai très vite ressenti le doute en moi ;-) et il me faudra peu de temps (à peine 20 minutes) pour me rendre compte que la reprise est finalement plus difficile que prévu ! Je laissai donc la petite troupe continuer son escapade forestière tout en rentrant tranquillement au parking !
Nous saurons, dimanche prochain, si tout le monde est arrivé à bon port !
Excellente fin de semaine,
Patrick
Résultats connus du trail du Pastel
Je viens de trouver les résultats sur
runningmag.fr
Henriette sur le 22kms n''apparaît pas !
Damien je l'ai pas trouvé !!
Marcelle sur le 10 km n'apparaît pas !
Pas au top l'organisation ! à suivre .....
Voici ceux qui ont passé la ligne d'arrivée :
22KM :
Henriette ???
Loic 161° 2h29'59 14°V2H
Didier 167° 2h31'00 54°V1H
Philippe 236° 2h45'50 28°V2H
Françoise 237° 2h45'54 3°V2F POOOOOOODIUMMMMMMMM !!!!!
Damien ???
Laurent 301° 2h59'30 36°V2H
Pascal 302° 3h00'10 106V1H
14KM:
Denis 316° 1h53'37 33V2H
Marcelle ???
Trail du Pastel
En attendant les résultats officiels voici déja l'album photos
Dédicasse spéciale SABINE : la photo N°6
Heubonjjjourchabine!nous chomes heureux d'tre ichi !
Je lui ai dit " c'est pour une admiratrice" !!!!!
Laurent
Nouveau bureau
Sous une salve d'applaudissements l'assemblée générale de ce vendredi 20 janvier 2012 à saluée Dominique notre Secrétaire et Philippe notre Président !! MERCI MERCI MERCI à vous ! mais il était temps car Dominique oublie même la seule course à laquelle elle a participé !!! c'est violent il faut passer au vélo !!! et Philippe qui est bientôt quinquagénaire n'est plus en mesure d'assurer le poste !!
Mais ne nous laissons pas abattre !!!
Un nouveau bureau est né !!!!!!!
A desck is born !!!!!! ( enfin je crois !)
après une longue campagne présidentielle c'est notre ami dévoué PASCAL qui s'y colle !! et se Monsieur sera bien entouré .
Karim : Président d'Honneur à vie
Damien le jeune fougueux : Vice - Président
Marcelle Secrétaire , mais pas sans lunettes !!
Emilie est repartie avec le coffre fort en tant que Trésorière ( ça va pas être facile d'avoir de l'oseille)
et Didier ( euh je sais plus ! Eric ? ah non c'est bien Didier de Lias !) ah non Didier de Saiguède !!! qui sera membre de ce bureau qui n'en doutons pas sera dynamique avec tous ces jeunes et ces moins jeunes !!
Certains ont hésité !! ce sera pour la prochaine fois !!
Bienvenue aux nouveaux au club dont je ne connais encore pas les noms !! disons RIRI FIFI et LOULOU pour l'instant !! et Angela ( Merkel) qui doit nous rejoindre
Dimanche rendez vous à 7h au stade pour ceux qui font le trail du PASTEL :
Denis , Loic, Françoise , Damien , Pascal, Didier , Laurent et surement Henriette , Philippe , Marcelle
A noter que le bureau est presque au complet ! Emilie pourrait faire un effort !! eh bien pour sa peine elle financera la course si on est 7 au départ !
Les autres qui sont des lève-tard vont à Bouconne à 9h30
Laurent
Ardéchois qui n'a pas approuvé le bilan moral rien-que pour rire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
on repart en 2012 ! oui mais ou ?
Pour ce premier "entraînement officiel 2012" rendez-vous à Bouconne 9h30 dimanche 8 janvier
Promis je me lave pour faire la bise du nouvel an !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Laurent
Motivation 2012
Hello !!
Pour les personnes interressées , je suis inscrit au Trail du Pastel le 22 janvier 2012 parcours "La Cocagne" 22km
Merci de faire savoir si vous y allez afin de prévoir un départ collectif
En attendant bon réveillon à tous !!!!!
Laurent
cadeau de fin d'année
Pour terminer l'année il fallait une sortie cadeau !
C'est donc par un parcours inédit et neuf en ce dimanche ensoleillé
Découverte de la piste cyclable ST LYS , Lycée de FONSORBES avec des pointes de vitesses impressionnates!!!!!!
Bon ! après ça c'est dégradé , on a cherché notre chemin , a droite , a gauche dans le Baneyre finalement nous avons retrouvé des voies connues après plusieurs demi tours
Finalement c'est 19.3km en 1h58
Bravo à Christophe qui s'est bien accroché
Et à tous les autres Henriette , Françoise, Pascal, Loic, Didier , Eric ,Denis et Laurent
C'est maintenant la treve des confiseurs pour beaucoup d'entre nous
Les intentions sont là pour courir le 1 janvier en fin de matinée , histoire de digérer tous les excès !
On vous en dira plus dans quelques jours !
Ardechois 31
Trail du Pastel
Salut
Trail du Pastel le 22 janvier 2012
14 ,22 ,46 km
Qui est partant ????
http://www.traildupastel.fr/index.php/courses
Moi je ferais bien le 22 histoire de monter en puissance en ce début 2012
On fait le point demain pour ceux qui seront présent à l'entrainement
Si non BONNES FETES à tous
Laurent
sortie ensoleillée !!
en ce début de matinée il faisait 1° au thermomètre ! mais ce sont des températures de saison !
8 coureurs au départ ; Henriette Françoise Brigitte Philippe, Pascal, Didier Loic (le retour) et Laurent
Les filles ayant demandé de l'endurance fondamentale , c'est elles qui ont imprimé le rythme de la sortie : Départ tranquille direction Lias mais dès que les sous-bois et les montés sont arrivées tout le monde à retrouvé son rythme de grimpeur
A noter que LE PATRON n'était pas dans un grand jour ! suffisamment rare pour le signaler non ???? on l'a meme surpris en train de se doper !! SI SI !!!
PAscal avait des ....courbatures de PUNCH !! mais avec un beau soleil nous avons parcourus 15.9km
et durant le parcours les discussions allaient bon train sur les premières courses de l'année ! certains et une CERTAINE évolueront dans 15 jours en ........... V2
Certains parlent d'un trail dans le LAURAGUAIS , précisions à donner .....
Bonne semaine à tous
Laurent Ardéchois bientôt V2 ! lui aussi !
