Sortie marche du 24 février 2019

Conditions atmosphériques : temps doux un peu frais au départ

Participants : chez les marcheurs  : Cathy B, Thérèse, Véronique I, Florence, Chrystiane, Alexandra, Sylviane, Pascal, Marie-Antoinette, Kaouthar, Martine, Françoise,  Cathy M,  Gérard, Elisabeth Véronique M, Alain  et André;  les coureurs ne sont pas à Bonrepos au moment de notre départ

 Circuit :  Bonrepos - Le Moulin

Distance : 11.35Km        Temps du parcours : 2H41     Rythme : 4.21 km/h     Profil : point le plus bas  205m, point le plus haut 322m 

Carte :  la carte est disponible ici

https://www.openrunner.com/r/9614305

Résumé : 

Céline nous a proposé un essayage au stade avant l'entraînement, en vu de commander les vêtements floqué au logo de Courir à Fontenilles et nous sommes quelque uns à admirer la nouvelle collection et à les essayer (merci Céline). Les coureurs nous laissent la place car nous avons RDV à Bonrepos à 9H alors  qu'eux n'ont pas encore complètement décidé où ils allaient. Je laisse Céline, Henriette, Damien et Didier attendre leur tour et je pars vers Bonrepos pour être à l'heure.

Nous sommes 18 à nous élancer sur le chemin qui emprunte une grande partie le circuit du Moulin enregistré à Bonrepos sur Aussonnelle. Nous démarrons devant la mairie et partons en direction de la voie romaine en empruntant la route goudronnée pour que la montée soit moins difficile. Le peloton s'étire dans la montée du chemin du Moulin et heureusement tout le monde s'arrête  pour admirer les ânes et nous nous regroupons juste avant la voie romaine. Nous empruntons la voie romaine dans sa totalité et juste avant la route d'Empeaux nous prenons à droite le chemin qui nous amène jusqu'à la retenue d'eau sur l'Aussonnelle que nous contournons par la droite puis nous franchissons la rivière soit par le petit pont soit  sur des rondins de bois pour les plus courageux.

Nous longeons l'Aussonnelle et passons à travers une succession de bois et de champs, en suivant le chemin un peu boueux par endroit, à la sortie nous rattrapons le chemin du Martet, c'est là que les 2 coureuses qui nous avaient suivis depuis la fin de la voie romaine, de peur de se perdre, nous quittent et reprennent  leurs courses. Nous suivons le chemin jusqu'à la montée vers la ferme d'Embarrocoucut, là nous empruntons le parcours des côtes gasconnes 2018 en sens inverse jusqu'à la mairie de Bonrepos. Le peloton est très distendu et Gérard souffre un peu car il a une ampoule mais tout le monde se regroupe à l'arrivée.

La journée est belle, la balade agréable et les montées semblent douces

Dimanche prochain, le RDV est à  9H sur le parking de la maison forestière St Louis, impasse St Louis à Pujaudran

La carte est disponible ici

https://www.google.fr/maps/dir/Stade+de+rugby,+Rue+des+Micocouliers,+Fontenilles/Maison+Foresti%C3%A8re+de+Saint-Louis,+32600+Pujaudran/@43.5768073,1.1793478,14z/data=!3m1!4b1!4m14!4m13!1m5!1m1!1s0x12a94c8037c4335d:0xb7db26cda0197e81!2m2!1d1.1756031!2d43.5558201!1m5!1m1!1s0x12a94d1eb4b08b33:0x2fbc4e99d8c32d33!2m2!1d1.1890559!2d43.597735!3e0?hl=fr