Entrainement du Dimanche 17 Mai

Distance :~15,5Km, un peu plus pour Gilles, un peu moins pour Chrystelle et Christophe

Dénivelé :faible

Circuit : Fontenilles - Pujaudran

Conditions atmosphériques : Température agréable ~16°, un peu de vent, nuageux

Trail : ~20%

13 participants : Gilles, Nicolas, Béatrice, Brigitte, Chrystelle, Damien, Christophe, Virginie, Eric, Olivier, Pierre, Michael, Patrick

Résumé

La sortie commence mal. Nous sommes 13. De plus pour cette fête de la Saint Pascal, nos deux Pascaux ne sont pas là (1 Pascal, 2 Pascaux, et ce jeu de mot assez nul ne peut plus être sorti sur le blog!). Ensuite une partie des participants sont éclopés et mériterait de rester à l'infirmerie: Chrystelle (Genou), Virginie, Christophe, Eric (cuisse, + sortie boite de nuit la veille), Patrick, Olivier (Genou), Brigitte (Angine), Béatrice. On dit que le footing conserve mais dans quel état! Chaque blessé a décrit ses sympthomes et ses douleurs, les autres ont commenté en se rappelant leurs blessures identiques.

Nathalie nous a rejoint mais ne peut rester courir. Elle est juste passée pour récupérer les flyers de la course des Côtes de Gascogne. Rappelons le voyage de ces Flyers. Ils ont été imprimés par Pascal qui les a donnés à Nathalie qui les a rendus à Damien. Mais Nathalie voulait les récupérer ce matin pour les donner à son boucher qui souhaitait offrir un flyer à chaque achat d'un poulet rôti. Mais Damien a laissé les Flyers chez lui. Nathalie ne pouvait aller réveiller la femme de Damien sous prétexte de récupérer les flyers. Et là on tombe dans un vaudeville toujours à l'affiche sur les grands boulevards parisiens: "Ciel ma femme, planques toi dans la penderie avec les Flyers"!

Pour en avoir le coeur net, Chrystelle et Olivier ont suivi Damien chez lui à l'issue de la sortie: les flyers étaient là mais pas Nathalie. Ces flyers devraient être distribués dimanche prochain, si tout va bien... Pour terminer, il y a eu quelques précisions sur le jeu du capitaine et les récompenses pour la soirée du 13 juin, mais là "chut", ce jeu semble faire polémique!

Le groupe discute aussi de la corrida de L'Isle-Jourdain du vendredi 12 Juin. Menée par Virginie l'équipe pourrait être composée de Virginie, Béatrice, Brigitte, Chrystelle et Olivier. Quel week-end! Corrida le vendredi, resto le samedi et desesperado trail le dimanche!

L'introduction passée, le groupe se décide à courir, nous étions venus pour cela, par pour parler blessures ou Flyers! Gilles décide de retenter une sortie de 27 Km en sprintant jusqu'à chaque carrefour et en tentant de prendre le chemin le plus long. Mais Damien, notre GPS, soutenu par tout le groupe prenait le chemin prévu : "Non Gilles, pas par là, à droite !" Seul Nicolas, en formation longue distance auprès de Gilles hésitait à suivre son mentor. Eric, poussif en ce début de sortie, se remettait difficilement de sa sortie de la veille. Nous partons en direction du centre équestre mais nous tournons sur la droite en direction de la boule bleue. Nous utilisons le petit chemin en montée qui si je me souviens bien faisait parti du trail des côtes de Gascogne de 2014. La montée est longue et difficile puis le rythme est soutenu. Nous sommes harcelés par notre cosaque Gilles tentant de nous faire passer par une boucle plus longue. "Allez, venez par là, il n'y a qu'un détour de 3 Km, et là on ne rajoute que 5 Km". Mais le groupe résiste, fort dans sa tête, bien dans ses jambes, résistant à la pression, conscient du piège de la semaine précédente. Les vrais blessés sont à l'arrière, les faux blessés sont devant telle Virginie qui ne demande qu'à faire une centaine de kilomètres à cette allure. Au bout de 8 Km, à la sortie de Pujaudran en direction de la rue qui arrive à l'entrée de Bouconne, Chrystelle et Christophe décident de partir à droite, la pression de Gilles était très forte pour faire une grosse sortie et certains participants se sont ralliés à Gilles. Mais Gilles n'en peut plus de ce groupe qui résiste à ses demandes pour faire 30 kms et au bout de quelques kilomètres, décide de rallonger, sans prévenir Nicolas, partant seul au monde, hululant ici et là et tentant de rallier dans sa boucle des couples  de coureurs ne connaissant pas le diable de Gascogne, entrainant ses proies dans des courses allant jusqu'à l'épuisement! Eric se met à accélérer, la vodka de la veille commençant à entrer en osmose avec son sang. Le sprint est lancé. Nicolas s'échappe et termine premier. Eric se met à narguer ses poursuivants en faisant du fractionné, style 30/30 avec récupération en marchant sur le dernier kilomètre puis menant facilement le groupe. Virginie accélère aussi, Damien revient de nul part pour coller à ce groupe, j'essaye de les suivre mais arrive juste après. Christophe nous klaxonne à ce moment là. Nous retrouvons au parking Chrystelle, Nicolas et Gilles qui finalement a fait une petite boucle et n'est pas parti sur 30 km, à croire que sans victime dans son piège, le jeu n'est pas marrant! Pierre arrive. Puis le groupe des vrais blessés arrive, Brigitte, Patrick et Michael. Brigitte se permet de remarquer que la sortie était trop courte, avec trop de bitûme et sans boue. Brigitte fait maintenant des trails en cachette, tel le trail de Lagardelle, mais curieusement nous n'avons eu aucun compte rendu mais le trail des citadelles serait prévu en 2016!

Le groupe se donne rendez-vous dimanche prochain, même pendant le dimanche de pencôte il y aura du monde.

Olivier