Distance : 15.02 Km        Temps du parcours : 3H20   Rythme : 4.5 km/h     Profil : point le plus bas 184m  point le plus haut 213m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/11569804

Résumé :

Les coureurs arborent leurs nouveaux Tee-shirts et Brigitte alterne marche hier et course aujourd'hui. Nous partons vers le village par l'ancienne route de Lias, passons devant le marché et continuons sur le chemin des Starguets jusqu'au passage à gué sur l'Aussonnelle. Muriel choisi le gué tandis que nous passons sur la passerelle, puis nous suivons l'Aussonnelle jusqu'à Las Prières, continuons vers St Flour, descendons vers Roch et suivons le GR 86 jusqu'à La Source, puis suivons la route du Thière jusqu'au chemin Roch qui nous amène au bois du juge que nous traversons pour récupérer l'impasse du Bois du Juge puis le chemin du Rugas pour tomber sur la rue de l'Avenir qui se termine sur le chemin des Cavaliers. Après la traversée du bois du Château, nous prenons le chemin du château qui nous ramène au chemin de Starguets. Pour récupérer des verres pour notre apéritif partage, nous rentrons ensuite par le Clos des Angélines, Le Clos de la Mélisse, Le Clos des Jules et Le Clos des Chants, puis c'est la route de Laugranet qui nous ramène au stade.

Temps idéal pour marcher et les 15 km ont été avalés sans difficultés. Un petit apéritif à base de rosé frais, de verrines et de quiche termine cette belle matinée.

Dimanche prochain départ  à 9H du parking de la maison forestière St Louis à Pujaudran pour une balade dans la forêt de Bouconne