Sortie course à pied du 8 Septembre 2019

Conditions atmosphériques : 18°, Nuageux, vent d’ouest. 

11 coureurs:Arnault, Brigitte, Céline, Christelle, Didier X, Eric, Laurent, Pascal BER, Thierry, Véronique, XX.

Résumé de la sortie:

Distance : 14,8Km

Dénivelé :215m

Circuit : https://www.openrunner.com/r/10485932    . Reconnaissance Cotes Gasconnes 2019 (voie Romaine).

Trail : 30%

 Résumé: En ce lendemain du forum des associations de Fontenilles, il y a du monde au stade, Les marcheurs sont deux fois plus nombreux que nous, heureusement que 4 nouveaux coureurs sont là. Comme les marcheurs,  nous longeons la rocade, eux pour aller au Banayre, nous pour reconnaitre le circuit des cotes gasconnes. Un peu plus loin, Cyril nous double, il doit faire du long. Laurent est devant comme d’habitude, je suis derrière pour respecter l’échauffement, puis je remonte un peu. A Bonrepos, changement de programme, finalement, nous faisons le circuit dans le sens inverse pour permettre à Brigitte et d’autres de faire demi-tour au ravito pour faire plus court. Au ravito, Véronique croise deux connaissances, décidément, elle connait beaucoup de monde. Nous restons un bon moment au ravito avant de diviser le groupe. Je me sens bien, alors je continue. Nous montons sur la voie romaine puis nous rentrons par le bois des magnolias sans problème particulier. Pour la photo prise par André, il faut voir son résumé : http://caf31.canalblog.com/archives/2019/09/08/37621801.html#utm_medium=email&utm_source=notification&utm_campaign=caf31

A dimanche prochain pour de nouvelles aventures.