Entrainement du 8 Mai 2016

Distance :22,7Km

 Dénivelé :350m

 Circuit :http://www.openrunner.com/?id=6059200  . Ambasac, Goudourvielle.

 Conditions atmosphériques : 17°, fort vent d’Autan.

 Trail : 70%

 10 participants :Bénédicte Brun, Céline, Christelle, Eric, Henriette, Nathalie, Marie-France, Pascal Ber, Pascal Bor, Stéphane Dur.

Résumé de la sortie: Au stade, le vent d’Autan souffle très fort. Nathalie couverte d’enchymoses et d’éraflures porte encore les stigmates de son aventure de dimanche dernier, nous espérons qu’Eric nous fera un compte-rendu de cette sortie au cours de laquelle Laurent c’est fait mal et a dû rentrer plus tôt avec Didier. Selon Marie-France, Laurent aurait une fracture de fatigue qui ne lui permettra pas de participer à l’aneto trail de Luchon.

Pascal Bor nous propose de faire une reconnaissance du parcours trail des « cotes de Gascogne ». Nous partons avec le vent dans le dos vers le lotissement des bégonias, pour aller à Lias, certain tronçon auront vraiment besoin de défrichage.

Arrivés à Lias, nous continuons vers Ambasac. C’est au retour que nous luttons le plus contre le vent d’Autan. De retour à Lias, Stéphane Dur laisse la chienne à son beau-père qui est venu la chercher, elle est trop fatiguée. Nous continuons notre reconnaissance en commençant par la cote d’Henriette. Dans la descente du bois des Arramous, nous bifurquons sur la droite pour faire un retour moins goudronneux.

C’était une belle sortie, bien « ventée ».

A dimanche prochain pour une nouvelle aventure. Ce sera sans Marie-France et Henriette qui seront sur le Lozère trail (52Km avec 2300m de dénivelé.

Comments

[brigittepamies]

super quant à moi solo au stade à 9h30 je repars chez moi pour une sortie de 13 km en solitaire !!!!! merci les cafeurs du 2ème groupe !!!