entrainement du dimanche

bonjour ce dimanche y a t'il rendez vous  à Fontenilles ou autre lieux? merci de me renseigner.à demain

GILLES BASQUE

Comments

[offer]

salut a tous

je me suis transformé en esquimaux le temps de faire le forestrail .en effet -6 pendant la course.nous étions 139 quand meme au départ de la super nova

46 kms ,48km5 a mon gps et sur tout les gps du coureurs !!! bref ont était pas a 2 kms pret

un parcour gelé mais trés agréable ,technique dans la 2éme portion c'est pour cela que cette année il avait une barrière horaire au 21 kms a l'abbaye ste marie a 3 heures.

26 coureurs ne passeront pas ce cap;je n'avais pas

froid le seul ennuie technique que j'ai rencontré c'est le tuyau de mon camelback gelée (j'aurais du mettre de l'antigel comme pascal )en soufflant dessus j'ai quand meme réussit a le dégelé

je finis en 6h a la 60éme place et je suis ravis d'avoir vécu cette expérience a bientot a l'entrainement

didier

[tortue 31]

Bonjour,



Demain premier dimanche du mois

rendez vous Bouconne à 9h30 parking maison forestière saint louis

[philetsab]

C'est à Bouconne (maison Forestiére de Saint Louis) 9h30