21 janvier 2018

Sortie du 21 Janvier 2018

Conditions atmosphériques : 12°, Pluies éparses, vent d’ouest en rafales.  12 caffeurs participants (2 marcheurs et 10 coureurs circuit long)  : André, Brigitte, Celine, Christelle, Damien, Emma, Eric,  Henriette, Jérémie, Pascal BER, Philippe et Véronique. Distance :11,5Km Dénivelé :200m Circuit :  https://www.openrunner.com/r/8277473  Saint Flour. Trail : 0% Résumé: Ce matin, tout les courageux qui n’ont pas eu peur du mauvais temps s’agglutine sous le toit pour se mettre... [Lire la suite]
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21 janvier 2018

Sortie marche du 21 janvier 2018

Conditions atmosphériques : pluie quasi continuelle et parfois forte accompagnée de vent en rafale avec une température clémente Participants : chez les marcheurs  Véronique et André; les coureurs sont beaucoup plus nombreux. Circuit  : Fontenilles N°1 (en raison de la pluie on privilégie la  route) Distance : 11,84Km        Temps du parcours : 2H24     Rythme : 12:11 min/km     Dénivelé : 31m   Carte... [Lire la suite]
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14 janvier 2018

Sortie du 14 Janvier 2018

Conditions atmosphériques : 8°, Nuageux, humide et sans vent.  19 caffeurs participants (3 marcheuse, 3 coureurs circuit tranquille et 14 coureurs circuit long)  :Agnès, Alain,Brigitte, Celine, Christelle, Damien, Emma, Eric,  Henriette, Isabelle, Jérémie, Nathalie, Nelly, Pascal BER, Pascal BOR, Patrick, Sébastien, Stéphane DUR, Véronique. Circuit tranquille : Distance :11,5Km Dénivelé :178m Circuit :  https://www.openrunner.com/r/8258521  Lias-Le moulin Trail : 10% ... [Lire la suite]
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07 janvier 2018

Sortie du 7 Janvier 2018

Conditions atmosphériques : 15°, nuageux, vent d’Autan.  14 caffeurs participants (3 marcheurs, 6 coureurs circuit court et 6 coureurs circuit long)  :Agnès MARTIN, André, Damien, David, Eric,  Henriette, Laurent Maf, Laurent X,  Olivier, Pascal BER, Patrick, Sébastien, Stéphane RIB.  Circuit court: Distance :14,2Km Dénivelé :120m Circuit : https://www.openrunner.com/r/8238441 . Bouconne. Trail : 100%  Résumé: Aujourd’hui, premier dimanche de l’année, nous nous sommes... [Lire la suite]
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07 janvier 2018

Sortie du dimanche 7 janvier 2018

Du côté des marcheurs Première sortie de l'année, nous nous retrouvons à Bouconne; les coureurs sont nombreux et motivés alors que nous ne sommes  que 3 marcheurs. Nous partons pour un circuit inédit entièrement situé dans la forêt de Bouconne, côté Pujaudran/Léguevin. Le temps est doux, sans pluie et les sentiers sont souvent inondés et boueux mais la ballade est agréable Le circuit est visible ici ... [Lire la suite]
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31 décembre 2017

Sortie du 31 Décembre 2017

    Conditions atmosphériques : 10°, soleil.  8 caffeurs participants (1 marcheur et 7 coureurs)  :Alain, Celine, Damien, Eric,  Henriette, Pascal BER, Pascal BOR, Stéphane RIB. Distance :15,3Km Dénivelé :272m Circuit : https://www.openrunner.com/r/8223374  . Goudourvielle. Trail : 45%  Résumé: Aujourd’hui, en cette veille de nouvel an, il n’y a pas grand monde au stade. André est le seul marcheur, dommage qu’il ne soit pas équipé pour courir.Nous montons le bois... [Lire la suite]
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25 décembre 2017

Sortie du 24 Décembre 2017

Conditions atmosphériques : 12°, Soleil, sans vent.  11 coureurs:Celine, Damien, Eric,  Henriette, Laurent, Nathalie, Pascal BER, Pascal BOR, Pauline, Stéphane DUR, Stéphane RIB. Distance :18,1Km Dénivelé : 140m Circuit : https://www.openrunner.com/r/8209870 Les cochons, Bouconne, Pujaudran. Trail : 50% Résumé: Il fait beau ce matin au stade. Pas de marcheur mais les coureurs sont au rendez-vous assez nombreux pour cette veille de Noël. Nous partons tous ensemble, pour l’instant, on ne parle... [Lire la suite]
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18 décembre 2017

Sortie du 17 Décembre 2017

Conditions atmosphériques : 8°, Nuageux, léger vent d’ouest.  14 participants (1 marcheuse et 13 coureurs)  :Agnès, Brigitte, Christelle, Damien, Emma, Eric, Henriette, Jérémie, Laurent, Nathalie, Nelly, Pascal BER, Pascal BOR, Sébastien. Distance :17,7Km Dénivelé :280m Circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=8199438  Pujaudran, les Arramous, Lias. Trail : 80%  Résumé: Ce matin le léger vent d’ouest nous gèle. A son grand désespoir, Agnès est la seule marcheuse. Personne... [Lire la suite]
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10 décembre 2017

Sortie du 10 Décembre 2017

    Conditions atmosphériques : 10°, Nuageux, quelques gouttes de pluie.  13 caffeurs participants (1 marcheuse et 12 coureurs)  :Agnès MARTIN, Brigitte PAMIES, Celine DELPORTE, Christelle BOUCHARA, Henriette DABEAUX, Jérémie POUX, Nelly POUX, Olivier LETEURTRE, Pascal BERTRAND, Pascal BORDENAVE, Patrick BRUNIQUEL, Sébastien LAURENT, Stéphane DURAN. Distance :10,3Km Dénivelé :40m Circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=8163972 . Centre de Fontenilles, Château de Camarty. ... [Lire la suite]
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04 décembre 2017

Trail de l'igue du 3-12-2017 26Km, 1000m+

Récit d'Emma: Ce dimanche je suis aller courir les 26 km à Crégols. Je suis passée par la brume et à un moment -7 degres et je me suis demandé pourquoi je n'étais pas rester sous la couette! Une fois là bas j'ai eu l'enorme surprise et plaisir de voir Laurent qui lui aussi s'est inscrit pour ce trail de 26km. C'était dur - en tout cas pour moi, sans doute pour Laurent c'était "a walk in the park" comme on dit en anglais! Mais on a dû grimper des montées à l'aide de nos mains, tellement c'était raide des fois! On a glissé dans les... [Lire la suite]
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