11 mars 2018

Sortie marche du 11 Mars 2018

Conditions atmosphériques : temps doux  sans pluie  Participants : chez les marcheurs  Véronique, Lydia, Oliver, Kaouthar et André, les coureurs sont venus en nombre Circuit :  Fontenilles N°1 (Les Genêts, St Flour, Stargets) Distance : 12.3Km        Temps du parcours : 2H25     Rythme : 5.2 km/h     Profil : point le plus bas  222m, point le plus haut 266m  ... [Lire la suite]
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11 mars 2018

Sortie du 11 Mars 2018

Conditions atmosphériques : 16°, soleil, peu de vent.  17 caffeurs participants (5 marcheurs, 4 coureurs circuit court et 8 coureurs circuit long)  :André, Celine, Damien, Henriette, Kaouthar,  Laurent,  Nathalie, Laurie, Lydia, Michael, Oliver, Olivier, Pascal BER, Pascal BOR, Sébastien, Thomas, Véronique. Résumé de circuit court : Distance :10,05Km Dénivelé :136m+ Circuit : https://www.openrunner.com/r/7922987 . Lias-Les Arramous-Les Magnolias Trail : 60%  Résumé: Le... [Lire la suite]
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04 mars 2018

Sortie marche du 4 Mars 2018

  Conditions atmosphériques : temps doux avec un ciel menaçant mais sans pluie Participants : chez les marcheurs  Laeticia, Bénédicte, Lydia, Oliver et André, 2 coureuses au départ de Fontenilles Brigitte et Chrystelle, les autres coureurs sont à Bouconne Circuit :  Fontenilles - Bouconnes A/R Distance : 13.5Km        Temps du parcours : 2H24     Rythme : 5.58 km/h     Profil : point le... [Lire la suite]
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04 mars 2018

Sortie du 4 Mars 2018

Conditions atmosphériques : 12°, peu nuageux, léger vent d’ouest.  18 caffeurs participants (5 marcheurs, 4 coureurs circuit court , 7 coureurs circuit long et 2 coureuses au départ du stade)  :André, Bénédicte, Brigitte, Céline, Christelle, Emma, Eric, Gilles, Henriette, Laurent Maf, Lahéticia, Laurie, Lydia, Oliver, Pascal BER, Pascal BOR, Sébastien, Thomas. Résumé du circuit court: Distance :11,4Km Dénivelé :134m Circuit :... [Lire la suite]
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25 février 2018

Sortie du 26 Février 2018

Conditions atmosphériques : 8°, Soleil, sans vent. 10 caffeurs participants (1 marcheuse, 4 coureurs circuit courtet 5 coureurs circuit long)  :Agnès MARTIN, Brigitte, Damien, Didier, Eric,  Henriette, Nathalie, Nelly, Pascal BER, Patrick. Distance :13,6Km Dénivelé :250m Circuit : https://www.openrunner.com/r/8381887 . Ancienne route de Lias, le moulin. Trail : 60%  Résumé: Certainement à cause des vacances scolaires, Agnès est la seule marcheuse et nous ne sommes que 9 coureurs.... [Lire la suite]
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18 février 2018

Sortie marche du 18 février 2018

Conditions atmosphériques : temps de saison un peu frisquet au départ se radoucissant peu à peu et sans pluie Participants : chez les marcheurs  Véronique, Kaouthar et André; seulement 4 coureurs, les autres sont au trail de Muret Circuit :  Saiguède Distance : 14.29Km        Temps du parcours : 2H40     Rythme : 5.33 km/h     Profil : point le plus bas  231m, point le plus... [Lire la suite]
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18 février 2018

Sortie du 18 Février 2018

Conditions atmosphériques : 10°, soleil, un peu brumeux en hauteur, léger vent d’ouest.  7 caffeurs participants (3 marcheurs, 3 coureurs circuit courtet 1coureurcircuit long)  :André, Gilles,  Kaouthar, Pascal BER, Patrick, Sébastien, Véronique. Distance :15,6Km Dénivelé :233m Circuit :  https://www.openrunner.com/r/8360694 . Les Arramous, Conduite de gaz Trail : 50%  Résumé: Avant de partir, André fait une photo du groupe. Beaucoup de coureurs ont préféré faire le trail... [Lire la suite]
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11 février 2018

Sortie du 11 Février 2018

 Conditions atmosphériques : 9°, légère pluie intermittente.  16 caffeurs participants (5 marcheurs et 11 coureurs)  :Agnès, André, Brigitte, Céline, Christelle, Damien, Eric,  Henriette, Jérémie, Lydia, Nathalie, Nelly, Oliver, Sébastien, Stéphane RIB, Véronique. Distance :17,04Km Dénivelé :186m Circuit :  https://www.openrunner.com/r/8340737   . Les Arramous, GTP, Bouconne Trail : 60%  Résumé d’Eric: Ce week end fut pluvieux…= BOUEUX Bon çà c’est dit… Me... [Lire la suite]
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11 février 2018

Sortie marche du 11 février 2018

Conditions atmosphériques : un peu frisquet avec des pluies intermittentes Participants : chez les marcheurs  Véronique, Agnès, Lydia, Oliver et André; les femmes semblent en majorité chez les coureurs avec Chrystelle, Henriette, Brigitte, Céline, Nathalie et Emma Circuit :  le Banayre Distance : 13.88Km        Temps du parcours : 2H40     Rythme : 5.18 km/h     Profil : point le plus bas  226m,... [Lire la suite]
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04 février 2018

Sortie marche du 4 février 2018

Conditions atmosphériques : beau temps frais avec un ciel devenant de plus en plus gris mais sans pluie Participants : chez les marcheurs  Véronique, Kaouthar, Lydia, Eric et André; les coureurs sont 5 également, nous sommes à parité. Circuit :  GTP aménagé (en raison de l'état des chemins) Distance : 13.09Km        Temps du parcours : 2H26     Rythme : 5.5 km/h     Dénivelé : point de départ 245m,... [Lire la suite]
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