21 août 2016

Entrainement du 21 Aout 2016

Distance :14,7Km Dénivelé :135m  Circuit :http://www.openrunner.com/?id=6500406 . Bouconne.  Conditions atmosphériques : 20°, nuageux, léger vent.  Trail : 100%  9 participants :Brigitte, Damien, Didier, Eric, Henriette, Laurent Maf, Nathalie, Nicolas, Pascal Ber, Stéphane Dur, Thierry.  Résumé de la sortie: C’est Damien qui prend l’initiative du parcours. La sortie est plus calme que la semaine dernière et nous faisons quelques pauses. Damien nous fait découvrir deux lacs... [Lire la suite]
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15 août 2016

Entrainement du 14 Aout 2016

  Distance :17,5Km  Dénivelé :156m Circuit :http://www.openrunner.com/?id=6472845. Bouconne  Conditions atmosphériques : 26°, soleil, léger vent.  Trail : 100%  5 participants :Damien, Nathalie, Pascal Ber, Stéphane Dur et Stéphane Rib.   Résumé de la sortie: Il fait déjà chaud lorsque j’arrive en courant au parking de la maison forestière de St Louis. Nous ne sommes pas nombreux mais motivés Stéphane Rib qui est arrivé à vélo prend l’initiative du circuit et part... [Lire la suite]
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27 juillet 2016

Entrainement du 27 JUILLET 2016

Distance :16Km  Dénivelé :150m  Circuit :. Bouconne  Conditions atmosphériques : 26° sans vent, soleil.  Trail : 100%  12 participants :Béatrice, Brigitte, Damien, Eric, Gilles, Laurent Maf, Nathalie, Pascal Ber, Pascal Bor, Patrick BRU, Said, Stéphane Dur.  Résumé de la sortie: Le parcours d’à peu près 16Km sur une grande boucle dans Bouconne nous a permis de courir à l’ombre, c’était appréciable car en fin de matinée le soleil a tapé dur. Gilles a été l’homme en... [Lire la suite]
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11 juillet 2016

Entrainement du 10/07/2016

Distance :16.4Km  Dénivelé : 150 m  Circuit : Coulée verte de St Lys. Fontenilles Conditions atmosphériques : 33 ° très chaud.  Trail : 50%                      8 participants : Chrystelle, Brigitte, Henriette, Eric, Philippe Gauc, Saïd, Pascal Bor, Gilles.  Résumé de la sortie: Le ciel est sans nuages et il fait déjà très chaud à 9h. Départ de Fontenilles pour un circuit... [Lire la suite]
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08 juillet 2016

Luchon Aneto trail du 3 juillet 2016

Récit de Marie-France Baré : Voici les résultats du Luchon Aneto trail du 3 juillet : La Ravi-Sente : 15km, 650m de D+ : 1er Romain Anglade en 1h02:46s 62ème Alexis Baré (mon fils) en 1h25:32s 167ème Pauline Delporte (la fille de Céline) en 1h40:29s 212ème Bénédicte Brun en 1h46:00s 351ème Céline Delporte (blessée) en 2h08:40s 409ème  et dernier, Jean-Marc Durand en 2h57:43s (73 abandons)   La Vénasque : 45km, 2800m de D+ : 1er Nicolas Bouvier-Gaz en 4h18:10s 99ème Henriette Dabeaux en... [Lire la suite]
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25 juin 2016

Ultra UTPMA Aurillac du 18-20 juin 2016 :

Récit de Nicolas FONSECA : Arrivé au 20ème km, premier ravitaillement. Tous les bénévoles sont déguisés en année 80 et il y a une sono. On ne tarde pas et repartons pour la 1ére grosse difficulté. Le terrain est détrempé et plein de boue. On ne voit pas à plus de 10m. Les kms défilent, les difficultés aussi et nous voici sur une monté de piste noire. Yannick, le collègue devient tout blanc, on lui donne du sucre, il insiste pour que je continue. Il reste 100m de dénivelé et 4 km de déscente. Je le laisse sur place et... [Lire la suite]
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20 juin 2016

Entrainement du 19 Juin 2016

Distance :19,35Km  Dénivelé :342m  Circuit :http://www.openrunner.com/?id=6239553 . Fontenilles Conditions atmosphériques : 18°, nuageux et frais.  Trail : 70%  6 participants :Eric, Nathalie, Marie-France, Pascal Ber, Patrick BRU, Stéphane Rib.  Résumé de la sortie: Le ciel est nuageux et le temps un peu frais, sans vent, idéal pour courir, mais nous ne sommes que 6 au départ du stade. Nous parlons un peu de la dernière sortie montagne et des préparatifs pour le trail de... [Lire la suite]
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14 juin 2016

sortie montagne du 11 juin 2016

Distance : 28 km Dénivelé : 1640 m + Circuit : Port d’Aula (2260m) par la cabane et le cirque d’Aula http://www.openrunner.com/?id=6207736 Conditions atmosphériques : 12°C, très nuageux, froid en altitude, pas de vent.  Trail : 100%  6 participants : Henriette, Patrick B., Pierre, Pascal Ber., Frédéric et Marie  Résumé de la sortie par Marie-France: après un départ un peu retardé suite à la transhumance, nous nous élançons sur le GR 10 pour monter à la cabane d’Aula (1550m),... [Lire la suite]
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13 juin 2016

Entrainement du 12Juin 2016

Distance :13Km   Dénivelé :150m   Circuit :Bouconne   Conditions atmosphériques :18°, temps sec et lourd   Trail : 100%   11 participants :Béatrice, Brigitte, Céline, Christelle, Denis, Didier, Mikael, Nicolas, Pascal Bor, Pauline (fille de Céline), Thierry.   Résumé de la sortie(Pascal Bor): Pour la sortie d'hier nous étions 11 au départ de Bouconne à 9h30. Béa est arrivée de Léguevin en courant, Brigitte, Chrystelle, Céline et sa fille, Didier, Thierry, Denis,... [Lire la suite]
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01 juin 2016

Entrainement du 29 Mars 2016

Distance :13Km  Dénivelé :240m Circuit : http://www.openrunner.com/?id=6059265    Circuit des cotes gasconnes.  Conditions atmosphériques : 17°, Légère pluie pas intermittence.  Trail : 80%  6 participants : Bénédicte Brun, Christelle, Damien, Pascal Ber, Pascal Bor, Said.  Résumé de la sortie: La sortie montagne d’hier organisée par Marie-France a réduit à six le nombre de coureurs au départ de ce matin. Pascal Bor, armé de son sécateur part devant pour faire... [Lire la suite]
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