Sortie course à pied du 21 Juillet 2019

Conditions atmosphériques : 22°, nuageux, sans vent.

3 coureurs:Emma, Laurent et Pascal BER.

Distance :20,054Km

Dénivelé :350m

Circuit : https://www.openrunner.com/r/10260572   . Bonrepos-Bois du goujon.

Trail : 70%

Résumé: Ce matin, comme on pouvait le penser en consultant Whatsapp, nous ne sommes que trois au départ du stade. Alain est aussi arrivé avec une marcheuse pour covoiturer en vue d’un départ de Léguevin.

A 8h05, nous prenons le départ en direction du bois des Magnolias. En haut du bois, pour changer de la semaine dernière, nous descendons le chemin de la Coste en direction de Bonrepos pour faire la voie romaine. Laurent nous propose de faire une petite boucle dans le bois que le frère d’Alain Seigneurie lui a enseigné. Le lieu est propice pour immortaliser l’instant avec un selfy.  C’est aussi l’occasion de faire une belle bosse. Nous saluons deux fonsorbais que nous croisons  avant de continuer jusqu’à la source de l’Aussonnelle que nous longeons pour continuer par une succession de montées et descentes dans le bois du Goujon. Nous rentrons ensuite par le bois des Magnolias que je descends prudemment en me laissant un peu distancer. Je ne me suis « pas mis dans le rouge » pour cette distance que j’ai perdu l’habitude de faire et la forme revient petit à petit. 

A dimanche prochain pour de nouvelles aventures.