Sortie marche du dimanche 19 mai 2019

Conditions atmosphériques : temps un peu  frais au départ , sans pluie

Participants  : chez les marcheurs  : Alain, Serge, Sylvie, Véronique I, Marie-Antoinette, Pascal, Joseph, Elisabeth, Gérard,  Cathy B, Noëlle,  Martine et André   les coureurs sont au trail de Menville avec :  Laurent, Henriette, Cyril, Nathalie, Patrick, Céline,  Eric et  Jérémie

Les coureurs

 Les marcheurs

Circuit :  St THOMAS - Empeaux

Distance : 15.15Km        Temps du parcours : 3H19     Rythme : 4.57 km/h     Profil : point le plus bas 154m  point le plus haut 336m  

Carte :  la carte est disponible ici :

https://www.openrunner.com/r/9979741

Résumé : 

Départ de la mairie de St Thomas pour le groupe de marcheurs, les coureurs sont au trail de Menville. Joseph nous accompagne car il n'est pas encore tout à fait remis de sa blessure. Nous partons par la route, direction Bragayrac en longeant les douves de l'ancien château puis nous empruntons le circuit fléché du Peyrigué. Tout commence bien car nous descendons continuellement jusqu'à la route d'Endoufielle que nous prenons en sens inverse direction Saiguède, et la montée commence, entrecoupée de descente et de faux plats. Peu après le gîte du Peyrigué, nous quittons la route pour prendre le chemin à gauche vers Empeaux, au passage nous jetons un coup d'oeil sur le Circuit automobile d'Empeaux, puis en haut de la montée, nous prenons la route à gauche pour rejoindre la route menant au circuit que nous prenons à droite vers le village. Au rond point, nous prenons en face puis montons doucement sur le chemin du Punto jusqu'à la route de Bonrepos que nous descendons jusqu'à la première ferme sur la droite; là nous descendons vers la retenue d'eau sur l'Aussonnelle, prenons à gauche à travers les herbes hautes et montons à travers bois jusqu'à la voie romaine. Nous retrouvons la route de Saiguède que nous prenons dans l'autre sens jusqu'à la route de St Thomas que nous suivons pour revenir à notre point de départ.

Dimanche prochain,  RDV à 9H au stade pour une balade écourtée, sur terrain plat,  pour cause de fête des mères et d'élection