Sortie du 6 Mai 2018

Conditions atmosphériques : 16°, soleil, sans vent.

14 caffeurs participants (7 marcheurs et 7 coureurs circuit court :Agnès,  André, Celine, Emma, Eric X, Kaouthar,  Laurent,  Nathalie, Lydia, Michael, Oliver, Pascal BER, Sébastien, Véronique.

Résumé du circuit court :

Distance :9,65Km

Dénivelé :107m

Circuit : https://www.openrunner.com/r/7933620 . Forêt de Bouconne.

 Trail : 100% 

Résumé: Les marcheurs sont nombreux, André les a motivés avec la perspective de faire 15Km dans Bouconne. Coté coureurs, entre les courses passées et le trail de Ste Foy, il y a une petite désaffection. L’autre surprise est surtout de voir que tous les coureurs font le circuit tranquille dont j’ai proposé un tracé tout simple passant par des passages bien connus sans traverser la D42. Au départ, Laurent impose un rythme rapide, le groupe s’étale le long du Rieu Tord, je ferme la marche avec Michael. Les passages boueux se succèdent. Michael éprouve une petite douleur au genou, c’est dû à son aponévrose plantaire qui le contraint à modifier sa foulée. Tout le monde rentre néanmoins sans encombre. Céline continue à courir pour arrondir la distance à 10km.   

A dimanche prochain pour de nouvelles aventures.