08 septembre 2018

Cotes gasconnes 2018

  La 14ème édition des « Côtes Gasconnes » approche ! Le dimanche 23 Septembre 2018 nous aurons à nouveau le plaisir de vous proposer un nouveau parcours que vous pourrez faire en courant ou en marchant (sans classement, ce n’est pas une course).  Nouveauté de l’année, possibilité de départ groupé toutes les ½ heures. Et comme tous les ans vous trouverez un petit déjeuner, un ravito très très gourmand, un sandwich grillade et une boisson à l’arrivée, une tombola et la bonne humeur. Inscriptions à partir... [Lire la suite]
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17 septembre 2018

Sortie du 15 Septembre 2018

Conditions atmosphériques : 20°, soleil, sans vent.  15 caffeurs participants (4 marcheurs et 11 coureurs)  :André, Brigitte, Celine, Cyril, Damien, David, Florence,  Jérémie, Joseph, Marie-Antoinette, Nelly, Pascal BER, Patrick, Stéphane DUR, Véronique. Résumé du circuit course : Distance :13.56Km Dénivelé : 194m Circuit : https://www.openrunner.com/r/8469588 . Circuit des cotes Gasconnes 2018 Trail : 30%  Résumé: Aujourd’hui, au départ du stade, c’est André qui prend la... [Lire la suite]
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17 septembre 2018

Sortie marche du 16 septembre 2018

Conditions atmosphériques :  beau temps    Participants : chez les marcheurs   Marie-Antoinette, Florence, Véronique et André,  les coureurs sont venus en nombre et ont également 2 nouveaux.       Circuit :  Radar et Lias Distance : 13.08Km        Temps du parcours : 2H48     Rythme : 4.68 km/h     Profil :  point le plus bas ... [Lire la suite]
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09 septembre 2018

Sortie du 9 Septembre 2018

  Conditions atmosphériques : 22°, Ciel dégagé, léger vent d’Autan.  14 caffeurs participants (3 marcheuses, 2 coureurs circuit court et 9 coureurs circuit long)  :Agnès, Brigitte, Christelle, Damien, Didier, Eric, Florence,  Joseph,  Laurent, Marie-Antoinette, Pascal BER, Pascal BOR, Patrick, Stéphane DUR. Résumé du circuit court : Distance :10,05Km Dénivelé :137m Circuit :  https://www.openrunner.com/r/7922987   . Lias, les Arramous, les magnolias ... [Lire la suite]
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02 septembre 2018

Sortie du 2 Septembre 2018

Conditions atmosphériques : 22°, Sans nuage ni vent.  10 caffeurs participants (2 marcheurs et 8 coureurs)  :André, Brigitte, Celine, Damien, Emma, Eric, Jérémie, Laurent, Pascal BER, Patrick,. Résumé du circuit course : Distance :15.83Km Dénivelé :178m Circuit :  https://www.openrunner.com/r/9080927   . Bouconne. Trail : 100%   Résumé: 1er dimanche du mois oblige, nous partons du parking de Bouconne. J’arrive à vélo, doublé dans la côte d’arrivée par Laurent... [Lire la suite]
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02 septembre 2018

Sortie marche du 2 septembre 2018

Conditions atmosphériques :  beau temps un peu frais au départ Participants : chez les marcheurs   Brigitte et André,  les coureurs partent de Bouconne.     Circuit :  Fontenilles autour de l'eau Distance : 11.92Km        Temps du parcours : 2H23     Rythme : 4.97 km/h     Profil :  point le plus bas  222m, point le plus haut 265m    ... [Lire la suite]
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26 août 2018

Sortie du 26 Aout 2018

Conditions atmosphériques : 22°, Dégagé, léger vent d’Autan.  11 caffeurs participants (11 coureurs)  :Brigitte, Celine, Christelle, Damien, Emma, Eric, Laurent,  Pascal BER, Pascal BOR, Sébastien, Thierry. Résumé du circuit: Distance :13.56Km Dénivelé : 194m Circuit : https://www.openrunner.com/r/8469588 . Circuit des cotes Gasconnes 2018 Trail : 30%   Résumé: Le temps qui se rafraichit nous permet ce matin de partir du stade. Je rejoins Emma pour partir avec elle. Le pont... [Lire la suite]
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19 août 2018

Sortie du 19 Aout 2018

Conditions atmosphériques : 26°, ciel dégagé, léger vent d’ouest.  9 caffeurs participants (9 coureurs)  :Christelle, Damien, Jérémie, Laurent,  Nathalie, Nelly, Olivier, Pascal BER, Patrick. Résumé du circuit : Distance : 17,31Km Dénivelé :142m Circuit : https://www.openrunner.com/r/9028979   . Forêt de Bouconne. Trail : 100%  Résumé: Laurent arrive de La Salvetat après 7Km de course à pied.Damien qui connait la forêt comme sa poche nous guide pour le circuit... [Lire la suite]
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12 août 2018

Sortie du 12 aout 2018

Conditions atmosphériques : 26°, Ciel dégagé, léger vent d’Autan. 7 caffeurs participants (7 coureurs)  :Damien, Laurent,  Nathalie, Pascal BER, Pascal BOR, Sébastien, Stéphane RIB.   Distance :15.74Km Dénivelé : 150m Circuit : https://www.openrunner.com/r/8999619  . Bouconne. Trail : 100%  Résumé: Aujourd’hui, comme moi, Laurent est venu à vélo. Stéphane a déjà fait plus de 6Km en venant en courant. Nous ne sommes pas nombreux mais motivés. Pascal BOR a été contacté par... [Lire la suite]
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05 août 2018

Sortie du 5 Aout 2018

Conditions atmosphériques : 24°, Nuageux, léger vent d’ouest.   7 caffeurs participants (7 coureurs)  :Celine, Damien, Didier, Emma, Eric, Henriette, Pascal BER. Résumé du circuit course : Distance :13,25Km Dénivelé :150m Circuit :  https://www.openrunner.com/r/8973109 . Bouconne. Trail : 100%   Résumé: Avec Brigitte qui part du stade et les coureurs en vacances, nous ne sommes pas nombreux ce matin à Bouconne. Emma ne semble plus souffrir de sa cheville. Pascal BOR... [Lire la suite]
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