30 décembre 2018

Sortie du 30 Décembre 2018

  Conditions atmosphériques : 1°, Brouillard.  22 caffeurs participants (13 marcheurs, et 9 coureurs)  :Agnès, Alain,  André, Brigitte, Cathy, Chantal, Céline, Christiane, Elie, Emma, Eric, Françoise, Henriette, Jean-Cyril, Joseph, Muriel,  Nathalie, Pascal BER, Patrick, Serge,  Thérèse, Véronique ISS. Résumé du circuit course : Distance :16,3Km Dénivelé :310m Circuit : https://www.openrunner.com/r/9423915 . La boule bleue. Trail : 50%  Résumé: C’est la... [Lire la suite]
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30 décembre 2018

Sortie marche du 30 décembre 2018

Conditions atmosphériques :  temps  froid  avec du brouillard    Participants : chez les marcheurs : Alain, Cathy, Christiane, Françoise, Thérèse, Elie, Véronique I, Serge, Murielle, Chantal, Jean-Cyril, Agnès et André, chez les coureurs Pascal, Emma, Patrick, Joseph, Henriette, Brigitte, Eric, Céline et Nathalie     Circuit :  Radar de Lias Distance : 12.968Km        Temps du... [Lire la suite]
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24 décembre 2018

Sortie du 23 Décembre 2018

Conditions atmosphériques : 10°, brouillard.  13 caffeurs participants (6 marcheurs et 7 coureurs)  :André,  Brigitte, Christelle, Christiane, Cyril, Damien, Emma, Henriette, Laurent, Noëlle, Pascal BER, Serge, Sylviane, Véronique ISS. Résumé du circuit couse à pied : Distance :13,5Km Dénivelé :194m Circuit : cotes gasconne 2018 à l’envers. Trail : 60%  Résumé: André fait la photo de départ. Damien propose d’aller vers Bonrepos pour changer un peu. Le départ rapide est... [Lire la suite]
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23 décembre 2018

Sortie marche du 23 décembre 2018

Conditions atmosphériques :  temps un peu frais au départ avec du brouillard, se découvrant en cours de route    Participants : chez les marcheurs : Sylviane, Noëlle, Véronique I, Serge et André, chez les coureurs Emma, Henriette, Pascal Ber, Crystelle,  Brigitte, Damien et Laurent    Circuit :  la Source Distance : 13.97Km        Temps du parcours : 2H45     Rythme : 4.77 km/h ... [Lire la suite]
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10 décembre 2018

Marche du 8 Décembre 2018 pour le téléthon

Samedi 8 décembre 2018, nous donnons le Top départ du TELETHON 2018 sur la commune de FONTENILLES.  Par un temps calme et plutôt ensoleillé, après une brève logistique de prise de contact avec les représentants de l’association ENVOL, organisatrice du Téléthon et l’installation des tables, nous pouvons accueillir les divers participants à la marche déguisés dans le thème du cirque. Après un petit café généreusement offert par l’association ENVOL, nous prenons le départ sous les directives d’Agnes, notre super guide du jour. ... [Lire la suite]
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09 décembre 2018

Sortie du 9 Décembre 2018

  Conditions atmosphériques : 14°, nuageux avec fort vent d’ouest.  14 caffeurs participants (3 coureurs circuit court et 11 coureurs circuit long)  : Beatrice,Céline, Cyril, David, Emma, Eric, Henriette, Jérémie, Laurent, Nathalie, Nelly, Pascal BER, Pascal BOR, Patrick. Résumé du circuit court : Distance :12,488Km Dénivelé :236m Circuit : https://www.openrunner.com/r/9372172 . Ancienne route de Lias-Les Arramous Trail : 90%  Résumé: Ayant participé hier au... [Lire la suite]
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26 novembre 2018

Sortie du dimanche 25 Novembre 2018

Bonjour à toutes et tous ; En ce dimanche 25 novembre, jour de la Sainte Catherine, en effet toutes les conditions d’humidité étaient réunies pour que nous prenions racines. Nos quatre courageuses Spice GIRLS, Brigitte, Henriette, Celine et Nathalie telles des « Marins » étaient prêtes à affronter les Kms du parcours concocté par mes soins. Quant à nous, hommes forts du moment ( Damien ,Patrick & me), faciles dans nos baskets nous étions prêts à escorter nos 4 fantastiques.  Nous voilà toutes et tous... [Lire la suite]
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26 novembre 2018

Toulouse Trail Métropole du 25 Novembre 2018 : 50Km 1200m+ de dénivelé.

  Récit de Pascal : Le trail que Laurent devait faire du coté de Carcassonne a été annulé pour cause d'intempéries. Avec Emma, je lui ai proposé de faire le Trail de Toulouse Métropole 50Km, 1200m+ http://www.cosatrail.com/trail-toulouse-metropole/  et ....banco! Prêts pour l’aventure! La météo a prévu de la pluie pour la durée de la course, pas de bol. Mais il nous en faut plus pour renoncer. C’est Emma qui organise le covoiturage en passant chez moi avant d’aller chercher Laurent. Nous sommes à la magnifique salle... [Lire la suite]
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24 novembre 2018

Sortie marche du 24 novembre 2018

Conditions atmosphériques :  temps frais avec des gelées le matin, se radoucissant par la suite    Participants : chez les marcheurs : Véronique I, Françoise, Cathy M, Maîté, Elie, Serge et André,  les coureurs se retrouveront demain.   Circuit :  les lacs du Banayre Distance : 12.08Km        Temps du parcours : 2H33     Rythme : 4.72 km/h     Profil :  point le plus... [Lire la suite]
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19 novembre 2018

Sortie du 18 Novembre 2018

Conditions atmosphériques : 12° fort vent d’autan temps sec.  23 caffeurs participants (12 marcheurs, 2 coureurs circuit tranquille et 9 coureurs circuit long et rapide)  :Agnès, Alain,  André, Brigitte, Cathy M, Chantal, Céline, Christelle, Emma, Florence, Henriette, Jérémie, Joseph,  Laurent, Marie-Antoinette, Nelly, Lydia, Maïté, Pascal BER, Patrick, Stéphane DUR, Thérèse, Véronique M et Véronique L. Résumé du circuit court : Distance :10,3Km Dénivelé :259m Circuit : ... [Lire la suite]
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