Entrainement du 18 Septembre 2016

Distance :20,5Km

 Dénivelé :272m

 Circuit :http://www.openrunner.com/?id=6601267 Embazac.

 Conditions atmosphériques : 20°, Vent léger.

Trail : 50%

 18 participants :Bénédicte Brun, Brigitte, Christelle, Christophe Pes, David ?, Eric, Gilles, Henriette, Jérémie, Laurent Maf, Nathalie, Nicole, Marie-France, Pascal Ber, Pascal Bor, Patrick BRU, Stéphane Dur, Stéphane Rib.

 Résumé de la sortie: La participation est vraiment énorme aujourd’hui. Gilles part devant le groupe qui se dirige vers Lias par la route. Au bout de 6Km, Christophe et Nicole nous abandonnent pour faire demi-tour. Nous continuons vers Embazac, les côtes se succèdent et les jambes font de plus en plus mal surtout dans la dernière grosse montée qui arrive à la cabane de Blanquefort. Sur la fin, certains choisissent la route de Lias, d’autres préfèrent passer par le marchand de bois. C’était une belle sortie.

 A bientôt pour de nouvelles aventures.