Entrainement du 11 Janvier 2015

Distance :16,6Km

Dénivelé :130m

Circuit :http://www.openrunner.com/?id=4378132   . Fontenilles - Starguet - Camarty - St Flour - La source - Cantelauze - Berdoulet - Starguet - Fontenilles

Conditions atmosphériques : 10°, Légère pluie au début.

Trail : 10%

11 participants :Béatrice, Didier, Eric, Henriette, Nathalie, Olivier, Pascal Ber, Pascal Bor, Philippe, Said.

Résumé de la sortie: le temps est doux et il vient de pleuvoir. Thierry fait les 12km du trail des coteaux. Dès l’arrivée de Philippe, nous partons en direction du centre de  Fontenilles.La pluie recommence à tomber avant d’arriver à la place de l’église. Nous croisons Brigitte en haut de la cote à la sortie de Fontenilles, elle a préféré sortir seule pour rentrer plus tôt à la maison. Le chemin de Camarty est bien boueux, la pluie s’arrête lorsque Pascal Bor fait une première accélération pour arriver premier sur le GR86. Nous contournons le lac de St Flour. Au domaine de la source, nouvelle accélération de Pascal Bor qui arrive en haut encore devant. La traversée de du bois de Cantelauze, le passage devant le haras de l’étrier de Fontenilles et devant le parc des statues se font tranquillement. Sous un beau soleil, Pascal Bor attaque encore dans la belle bosse de Berdoulet. Après la descente, Didier prend la tête suivi de Said, Nathalie et Eric. Un petit regroupement s’opère après l’église. Said mène, il me distance tout doucement,  500m avant l’arrivée Nathalie, Eric et Pascal Bord me doublent comme des fusées.Said arrive devant Nathalie, Pascal Bor et Eric. Comme d’habitude la fin de parcours a été rapide.

A dimanche prochain.